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01

咨询师的职业风险当中还有一个是孤独。

最深的孤独，一个人默默地行走在黑暗边缘世界的虚无。

咨询师往往需要去面对人性最黑暗的东西，往往这也是非常孤独的。这个孤独无法言说，或者是可以言说，但是只有去体会到这种感觉才能感受到。我们人都是孤零零地来到这个世界上又孤零零地离开这个世界。我们可能拼命地想通过各种关系让自己不孤独，但是最后你会发现你必须去面对这个孤独的处境。

可能普通人他不一定去了解和体会到这些，但是他会在这个当中挣扎，但是咨询师真的是去直面这种孤独，这种孤独不是说我们找个督导，找个同辈同行，或者大家共同学习可以去避免他，不可能的。

因为你学心理咨询，学心理学，学得越多，了解得越深，你的这种孤独感会体验得越深。

在茫茫的黑暗当中，一个人在那里前行。一种深沉的孤独，当你体会到这种孤独的时候，就算你最亲的伴侣，父母，子女都无法填满和替代这种感觉，你作为一个咨询师可能你每天每周可能都在陪伴来访者成长，在陪伴他走向更深，他也无法削弱你和这种孤独的状态，当一个人没有体会到这种孤独的时候，很多时候他无法感受到这种孤独带来的这种感觉，当你体会到这各孤独的时候，你会无法摆脱这种孤独的处境，你会一个人默默地去感受它，承受它面对它。

所以说它是一种无法诉说的一种孤独的状态，我们慢慢地越来越成长，越来越多的走进我们自己内在的那种深层的时候，你就会体会到这种孑然一身的这种孤独感。

天地不可依，亲人不可依，甚至自身也不可依，只是一种孤独的状态，但是我们有些时候一个人的时候孤零零的寂寞啊孤独可能有，但是他这种感觉可能不一样。

所以咨询师他是成长得越深走得越深，他对这种孤独和孤寂感体会得越多。

这个是无法摆脱的，也无法通过督导来帮你解脱，我们必须去面对，这是做为一个人最真实的处境。当然他并不是很恐怖的事情，只是这个事情是一个很正常的事情，你走得越深你慢慢地就会体会得越深，并不是找个朋友找个督导就能解决的，督导他也会让你去直面这个孤独的。

因为每一个心理学的从业者可能越走得深都要去面对这一步。

02

还有就是缺少自我成长和督导体验所带来的风险。

因为中国现在的心理咨询相对来说这个体系还是非常的薄弱和不专业，可以说大部分的咨询师都是在独自一个人打拼，当然也会有一些人找到一些督导，但是现在的督导体制或者自我成长的体制都是非常的缺乏的，可能只有少数几个或者不多的几个人会有这样的一种体会吧。

因为现在中国的督导师相对来了说不是很多呐，可能能真正叫做督导的，现在叫督导的名头的会比较多，真正的督导能力或实力的人会比较少。

因为中国的心理咨询，在我读大学的时候，2000年，然后那个时候全国没有几家大学有心理学专业，有心理学专业的学校里面有心理咨询这个专业的好像当时都没有。但是现在你会发现突然一下子冒出来一大批督导，什么我从业几十年啊，我怎么怎么样，但是那个时候你会发现，每个学校心理咨询根本就排不上什么地位，真正能做咨询的老师和教授基本上都没有，大家掌握的理论知识都很少，可能除了参加了几个少数和什么中德班啊，会有几个，其实真正的那个时候，2000年的时候，很少。

后来国家开始重视这个东西的时候，是08年汶川大地震的时候，后来进入到2010年之后就出现了各种各样的全部涌现出来了。我做了多少年咨询啊，最后你会发现，其实你了解我们国内的咨询发展的历史。怎么说，后来冒出来的这些，你去细细地推敲啊，基本上没有几个人能经得起推敲了，当然也会有一些比较优秀的老师，这个一般都是从国外学了好多年之后回来，但是在中国现在整个几百万的心理咨询师里面，这种人相当来说很少，真的很少。

所以督导的自我成长水平和督导的理论流派导向实际上也是一个很大的问题，有的时候并不是我们找了一个督导就有保险，好像存在保险柜里一样，但是有些时候你会去分析去考虑一下这个上督导是怎么成长起来的，这个督导他到底做过什么样的咨询，他有没有做过长程的咨询，有没有自我成长的经验和体验，他有没有学过精神分析，他到底是半路出家的，还是他有过所谓的自学成才的，还有他独创了一个什么理论流派，他自身的成长状态到底是怎么回事，有的时候我们都需要去反思和反问这个问题啊，有的时候啊，他找到一个名气很大的督导，然后他怎么怎么样，他做过多少节目，最后你细细地看一下他的执业的资历和背景才发现，哦原来可能是个大忽悠，因为中国的这种造神运动很厉害的。

你回过头来去看五年前八年前十年前的时候，心理咨询完全是一个很冷门的职业的时候，基本上可能各大医院也不待见各大学校也不待见，哪来这么多，哪像现在一下子冒出这么多的好像很厉害的老师的督导，其实这个里面你会发现这里面是很有问题的了，因为心理咨询他成长的过程是很长期的，因为我们以前的心理学在大学里面心理咨询是不受待见的，我们现在的大学里面对心理咨询也是不待见的，都会以基础论研究为导向和倾向的，说心理咨询这个东西都是扯蛋，唯心主义，口头运动心理学，或者没有什么太多的用，还不如用药，一般掌握话语权的更多的是这个，可能慢慢的这个之后，特别是国外的一些力量进来之后可能会好一点，但是国外的一些力量他很难持久，可能很多时候可能就是跟着一个老师学了几天，或者短期培训了几次，因为人家也有自己的事情，我们国内它没有自己的这种体系，它刚开始建立的时候很多时候这些东西都不是特别的稳固和稳定，很多时候你选了一个督导你细细地去了解，他的理论流派是什么，他可能是森田疗法，或者催眠，认识疗法，或者精神分析，精神分析哪个流派，或者分析心理学，等等等等，还好分析心理学的话像霍大同老师，因为他们基本上都是在国外学过很多年之后才回来的，然后一个人都在潜心地做了好几十年的一个状态这些是可以，但是其它的很多就很难说了。

所以正是因为我们行业里缺乏这样一些正规和专业的体系和状态，因为我们现在很多的都是被一种咨询培训机构给控制了，所以很少会有一个很正规的东西来培养或培训心理咨询师，绝大多数心理咨询从业者当中，都会缺乏这种自我成长的体验或督导，而且心理咨询前期他是不挣钱的，或者他的收入很少，督导或自我体验他实际上需要投入的费用是很高的。

比如说两百到四百一个小时的自我体验时间，他可能要花费五万到五十万的这个费用。你还要排除你去学习各种理论流派的那个费用。你前期要投入到几十万的费用来自我成长的督导。也就是说基本上很少能有人能付得起这个费用。如果缺少这一部分，实际上我们做咨询它又是很有风险的一个过程，而且我们自我成长没能达到一个水平的时候，我们很容易就把来访者带到坑里去了，然后把自己也带到坑里去了，有的时候带到坑里出不来。

因为心理咨询师的这种自我成长和体验他是一个实实在在的事情，不是说你跟了一个多大名气的老师，你跟了多少时间，实际上你发现名气越大的老师，他花费的时间会越少，很少会有一个名气很大的老师能坐下来安安心心地来陪伴来访者走过三年五年的一个时间，因为他的时间划不来。

甚至很多咨询师他自己都很少做过长期的咨询，如果我们找这种都做督导的话他会是有风险的，并不是说我们找到一个督导老师就好了，很多时候我们要去看这个督导老师，或者你跟从学习的老师他的资质到底是怎样的，如果你找到了，那就恭喜你了，如果没有找到，那就慢慢地寻找啊。

我们学习这个行业它本身就要面临着不确定性，它就是一个有风险的过程。不要盲目地迷恋也不要盲目地相信也不要盲目地崇拜，要理性地去看待和思考这些事情。然后这是缺少自我成长体验和督导带来的风险。

03

还有一个是分离的痛苦和焦虑。

这个是我个人的体验和体会啊。其实每做一个咨询你会发现咨询师实际上是把自己的心全部打开的。

所以，陪伴着每一个来访者一点一点地觉知，一点一点地成长，一点一点地分享他过去的痛苦，他成长中的喜悦，最后他独立成人，离开咨询师。

有的时候像真看着自己的一个孩子慢慢长大，但是长大之后，来访者他不可能一辈子依赖咨询师或者是进行咨询成长，因为他成长到一定的程度就会面临着分离。

我个人的体会感觉每一次分离都是一个很痛苦的过程，有点像恋人有点像亲子，或者像伙伴，然后会离开，这种离开做为一个咨询师，这只能说从我自己的角度来讲呐，都会感受到一种分离焦虑和撕裂的痛苦。

我有的时候会在这个分离的过程当中，会的一些状态上的动荡或变化，反正自己能感觉到那种感受，还好，能够直面它，然后也能够在体会当中去陪伴自己祝福对方，可以说分离它会是一个很痛的过程，也会是一种很美的过程，但是这种痛苦和感受作为一个咨询师他自己是能够体会得到的。

如果要是我们没有看到，你会发现咨询师他会通过手段继续控制来访者。因为咨询师无法面临这种分离的焦虑痛苦，他会在咨询的这种潜意识立场的导向之下，他会把来访者这种独立能力或曾经的这些东西他会在无意识当中会打压他，最后导致来访者又必须再继续跟随或跟从咨询师做咨询，这实际上就会变成一种咨询勒索。（特别是来访者是他所幻想的喜欢的类型）

如果要是还出现这种问题，比如说这个咨询师在金钱方面有问题和固着的话，他可能就会通过各种手段不会让来访者离开，让来访者变成他敛财的工具，好像看起来对这个咨询师有利啊，但事实上会对这个咨询师内在的毁灭性的打击会非常严重，因为你会有一种道德的内疚感或自罪责感，这种积累得越来越多会对我个整个人都会是一个沉重的负担，所以要是我们无法去面对这部分或者感受到这部分，那会是一个很恐怖的事情。

04

所以，说了这么多，实际上我们是在描述作为一个咨询师各个层面的危险性，作为一个人作为一个咨询师作为一个执业者，作为一个现实和理想边缘当中行走的人，作为在家庭现实当中所面临的问题和困境，如果我们不能好好地面对和认识咨询师的这些风险和问题啊，然后能够好好地处理好自己内在的问题和创伤，知道心理咨询很危险不要这么热血澎湃地一头冲进来，而是比较理性的比较循序渐进地去进入到心理咨询这个行业，做好准备，夯实基础，我们才能比较有效地去规避这方面的风险，不然的话，这个行业会是一个巨大的黑洞，他会把你吞噬，实际上也不是这个行业吞噬你，它会是你内在的黑暗吞噬了自己。

如果你想做一个咨询师，想从事这个职业，不是当成一个好玩的，或者挣钱的事情，我希望通过这个心理咨询道与术的心理咨询师的危险性的这一部分给大家打一个好好的预防针。

不要以为这个职业很好挣钱，很轻松，也很容易，实际上这个职业在每一步当中，都是布满陷阱和危险的，如果你听到这些了解到这些，你还不害怕，你还能够一无反顾地进入到心理咨询这个行业，那就说明你是真正地爱这个行业，真正地喜欢这个行业。

如果你还没有做了准备，如果抱着玩玩看，试试看的心态，很多时候你就尽早打消这个念头，不要进入到这个行业里来呀，不然的话很多时可能伤害到你自己，伤害到你身边的人，伤害到你的家庭，心理咨询这个职业，不容易，真的不容易，你走得越多越久你越能体会到它的不容易。

当然这个行业这个职业也会给你带来很多的不同的体会和感受，因为心理咨询师每天他会面临不同的人，他会有新奇感。也会让你觉得这个世界是一个立体很多面化的方式呈现在你面前，但是，我们都要好好地把自己先照顾好，作为一个咨询师好好地爱自己，把自己成长好，真正地可以叫做咨询师或者叫心理咨询的工作者，对得起这个职业，也对得起自己。

这里，就是自我成长的这一部分，我们都要花费很多的金钱精力，事情，要看很多很多的书，要经历很多的事情，学得越来越多学得越来越深，会有一个合格的，其实就叫合格吧，的咨询师出现在来访者面前，其实是对自己负责也是对对方负责。好我今天的内容大概就讲到这里，然后大家有什么可以提问。

我们下周分享来访者的危险性，就是作为一个来访者来做咨询会面临什么样的危险和风险。

怎么才能判断一个咨询师合格，他有职业的标准，自己也有评判的标准，有兴趣可以给自己打一个分。

阅读延伸：

作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业，大学是心理学专业，在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。