青少年心理健康是什么?

青少年心理健康是什么?

孙茜副主任医师

心理咨询科 南昌大学第一附属医院

青少年心理健康是指年龄在13到18岁之间的青少年具有智力正常、情绪稳定、人际关系良好、人格完整并且能够适应社会。一个心理健康的青少年不会出现长期异常或过度的心理问题和性格偏差，例如幻想、妄想、过度抑郁或狂躁等症状。为了更好地了解青少年心理健康的标准，下面列出了一些重要的指标：

一、稳定、协调的情绪：青少年应该具有相对稳定的情绪，并且能够适当地表达自己的情感。

二、意志和品质：青少年应该具有健康的意志力和积极的品质，例如责任感、坚韧、正义感等。

三、正常的智力：青少年应该能够应对正常的学习和生活需求。

四、和谐的人际关系：青少年应该能够与家人、朋友和同学建立良好的人际关系，并且能够适当地处理人际冲突。

五、基本的社会环境适应能力：青少年应该能够适应基本的社会、环境需求，例如上学、工作和人际交往等。

六、相对完整的人格：青少年的人格应该相对完整，没有明显的缺陷或畸形。

七、符合年龄体征的心理和行为：青少年的心理和行为应该符合其年龄特征，没有明显偏离。

八、没有长期异常或过度的心理问题和性格偏差：青少年不应该出现长期异常或过度的心理问题和性格偏差，例如幻想、妄想、过度抑郁或狂躁等症状。

综上所述，青少年心理健康是一个全面的概念，它不仅包括智力、情绪、意志、品质、人际关系、社会环境适应能力和人格等多个方面，而且要求青少年没有长期异常或过度的心理问题和性格偏差。只有符合以上标准的青少年才能被视为心理健康。